Ibadah puasa sunnah bagi umat islam yang dapat dilakukan tiap hari senin dan kamis merupakan ibadah jasmani dan rohani. Ibadah puasa sunnah ini memberikan manfaat yang sangat besar bagi yang mengerjakannya. Dilihat dari sisi rohani bahwa puasa itu dapat menutup jalan bagi setan yang berusaha masuk menuju hati manusia melalui saluran darah. Puasa juga dapat membuat hati seseorang menjadi lebih lembut dan penuh kasih sayang karena disaat dia berpuasa dia merasakan rasa haus dan lapar yang biasa dirasakan oleh orang-orang yang hidup dalam keadaan kekurangan.
Dari sisi jasmani ibadah puasa dapat menyehatkan sistem pencernaan kita, yang diwaktu kita tidak berpuasa sistem pencernaan harus bekerja keras untuk mencernak semua makanan yang ada di dalam perut dan terkadang kita makan hingga kekenyangan. Dan puasa sunnah senin-kamis membuat tubuh kita lebih ringan karena diwaktu berpuasa lemak-lemak di dalam tubuh dapat dibakar secara sempurna.
Jadi tidak ada ruginya kita melaksanakan ibadah sunnah yang satu ini, karena dengan berpuasa kualitas hidup kita akan terus meningkat tak hanya di dunia tetapi juga di akhirat, Amin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar