Pepaya adalah buah paling menguntungkan untuk pencernaan. Buah ini menyediakan serat yang melimpah sehingga sangat baik untuk melancarkan buang air besar. Kandungan air yang tinggi di dalamnya juga memberikan bantuan mengatasi sembelit. Konsumsi setidaknya 2 potong buah pepaya setiap hari agar pencernaan anda lancar dan terbebas dari sembelit.
(Source : Http://www.manfaatcaramengatasi.com/2015/11/9-buah-untuk-melancarkan-buang-air-besar.html)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar