THE 5 AM CLUB

Saya menulis buku ini selama lebih dari 4 tahun, di Italia, Afrika Selatan, Kanada, Swiss, Rusia, Brazil, dan Mauritius. (Page vii)

Jangan biarkan apimu padam, nyalakan bara dalam rawa putus asa dari ketidakcukupan, ketiadaan sementara, dan ketiadaan sama sekali. Jangan biarkan pahlawan dalam jiwamu binasa karena rasa frustasi akibat kehidupan yang layak kamu dapatkan dan belum sanggup diraih. Dunia yang kamu inginkan dapat diraih. Dunia itu ada. Dunia itu nyata. Dunia itu suatu kemungkinan. Dunia itu milikmu. (Page 5)

Hidup terlalu singkat untuk menjalani peran kecil dengan bakat besar anda, (Page 6)

Wanita dan pria yang hebat di dunia ini semuanya pemberi, bukan perebut. (Page 7)

Setiap orang beracun yang anda temui, dan setiap cobaan yang anda pikul adalah persiapan sempurna yang membuat anda menjadi pribadi seperti sekarang ini. (Page 10)

Ide tidak akan berharga sama sekali kecuali didukung oleh penerapan. Penerapan terkecil pun selalu lebih berharga daripada niat sebesar apa pun. (Page 11)

Kelas dunia dimulai ketika zona nyaman anda berakhir, merupakan aturan yang selalu diingat oleh sosok paling sukses, paling berpengaruh, dan paling berbahagia. (Page 11)

Posisi saat anda merasa paling tidak nyaman adalah tempat peluang terbesar ada. Keyakinan yang mengganggu, perasaan yang mengancam, proyek yang membuat gugup, dan pengungkapan talenta yang ditolak dalam diri anda, adalah tempat-tempat yang harus anda tuju. (Page 14)

Jangan hidup seolah-olah anda bakal hidup 1000 tahun lagi. Kematian mengintai anda. Selagi masih hidup, mumpung anda masih ada di muka bumi ini, berjuanglah untuk menjadi orang hebat sejati. (Page 17)

Seni membebaskan kita dari kemelaratan melalui ilusi. Kita mungkin meraskan kesalahan dan penderitaan yang ditanggung oleh Hamlet, Pangeran Kerajaan Denmark, tetapi tidak merasakan milik sendiri: keji itu milik kita dan keji itu memang keji. (Page 32)

Saya tidak tahu apa-apa yang pasti, tetapi memandang indahnya bintang membuat saya memiliki impian. (Page 32)

Bangun pagi adalah satu kebutuhan dalam cita-cita luar biasa anda untuk menjadi legenda. (Page 34)

Jaga baik-baik waktu paling awal dalam hari anda, maka seluruh hari anda akan menjaga diri mereka. Miliki pagi anda. Tingkatkan hidup anda. (Page 34)

Hasil yang luar biasa besar sedikit sekali hubungannya dengan sifat genetik yang diwariskan dan jauh lebih terkait dengan kebiasaan sehari-hari. (Page 35)

Ketika mengamati para pemain besar dalam bisnis, olahraga, ilmu pengetahunan, dan seni, kita mengamati hasil yang diperoleh dari konsentrasi gila-gilaan seputar cita-cita tunggal, fokus yang sangat tinggi pada satu keahlian, intensitas pengorbanan yang diterapkan pada satu tujuan, tingkat luar biasa dari persiapan mendalam, dan kesabaran kuat yang ekstrem. (Page 35)

Ia melihat jam tangannya lagi, lalu mulai menggeser kakinya sambil menggoyang pinggangnya ke depan dan ke belakang. (Page 36)

Pendidikan adalah kayu pengobar api. (Page 36)

Hidup dalam hati orang yang kita tinggalkan, tidak akan mati. (Page 37)

Masing-masing, sungguh, telah dibentuk untuk membuat sejarah, dengan cara autentik kita sendiri. Contohnya, itu bisa berarti menjadi penulis kode komputer yang hebat atau guru baik yang membimbing anak-anak muda. (Page 37)

Di era ini, sebagian dari kita menghabiskan waktu berharga untuk selalu sibuk, mengejar cita-cita remeh dan hiburan palsu sambil mengabaikan hidup dalam kehidupan sebenarnya. Begitulah resep untuk membuat patah hati pada akhirnya. (Page 37)

Jika semuanya tampak di bawah kendali, anda tidak akan melaju cukup cepat. (Page 39)

Setiap orang memegang nasibnya di tangannya sendiri, bagaikan bahan mentah seorang pematung yang ia bentuk menjadi sebuah patung. Keahlian untuk mencetak bahan menjadi apa yang ia mau harus dipelajari dan dikembangkan secara penuh perhatian. (Page 55)

Waktu anda terbatas, jadi jangan menyia-nyiakannya dengan menjalani kehidupan orang lain. Jangan terjebak oleh dogma, yakni menjalani hidup dengan hasil pemikiran orang lain. Jangan biarkan pendapat orang lain menenggelamkan suara batin anda sendiri. Miliki keberanian untuk mengikuti hati dan intuisi anda. Keduanya entah bagaimana sudah tahu apa yang sebenarnya menjadi cita-cita anda. (Page 71)

Kemenangan mencintai ketekunan. (Page 84)

Terjaga sebelum fajar itu bagus karena kebiasaan tersebut meningkatkan kesehatan, kekayaan, dan kebijaksanaan. (Page 103)

Bangun pukul 5 pagi setiap hari adalah latihan pribadi yang membuat sebagian besar darinya jadi nyata, serta memungkinkan saya menjadi seorang pemikir yang visioner. Membuat saya punya ruang untuk merenung agar dapat mengembangkan kehidupan batin yang hebat. Disiplin membantu saya menjadi sangat bugar, dengan semua kemajuan dalam pendapatan yang sangat menakjubkan, serta dalam peningkatan gaya hidup seiring dengan kesehatan yang unggul. Bangun awal membuat saya menjadi pemimpin yang cukup mengagumkan. Kebiasaan itu juga membuat saya tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik. Ketika kanker prostat hampir menghancurkan saya, rutinitas pagi itulah yang melindungi saya. Itu sungguh terjadi. (Page 112)

Manusia yang hebat hidup dengan sesuatu yang besar, mereka tidak tinggal dengan sesuatu yang palsu; mereka hidup dalam realitas, mereka tidak bertahan dengan sesuatu yang mencolok. Satu mereka singkirkan, yang lain mereka pertahankan. (Page 121)

Sebanyak 95% pelaku tidak menginvestasikan perhatian detail terkecil dan gagal memperhalus bagian terkecil dari hasil akhir, seperti yang dilakukan ahli yang hebat. (Page 125)

Kehidupan yang diberikan kepada kita secara alami memang singkat, tetapi memori kehidupan yang digunakan dengan baik bersifat abadi. (Page 141)

Korban punya TV yang besar. Pemimpin memiliki perpustakaan besar. (Page 150)

Memiliki kualitas kelas dunia adalah proses, bukan peristiwa. (Page 150)

Tidak ada orang yang mengganggu anda dan suasananya tenang atau dingin, lalu mulai melakukan pekerjaan, serta terasa hangat saat anda menulis. (Page 174)

Pukul 5 pagi adalah momen yang memiliki pengalih perhatian paling sedikit, kemuliaan manusia paling tinggi, dan kedamaian paling besar. Jadi, manfaatkan jam kemenangan dengan baik. Anda akan membuat lompatan besar dalam produktivitas, juga dalam keahlian pribadi. (Page 176)

Ingat bahwa setiap hari anda menunjukkan miniatur dari kehidupan anda yang berharga. Selagi menjalani hidup, anda mengukir kehidupan anda. Kita semua begitu fokus pada masa depan sehingga mengabaikan nilai satu hari yang sangat penting. Padahal yang kita lakukan hari ini menciptakan masa depan kita, seperti kapal nelayan di sana, (Page 200)

Hal terbaik dan yang paling indah di dunia tidak bisa dilihat dan didengar, tetapi harus dirasakan oleh hati. (Page 205)

Budaya kita mengukur kesuksesan dengan berapa banyak uang yang kita punya, jumlah pencapaian yang kita selesaikan, dan berapa banyak pengaruh yang kita capai. (Page 205)

Guru belajar paling banyak. (Page 266)

Bukan hanya bangun pagi yang membuat cara hidup ini begitu manjur. Apa yang anda lakukan selama 60 menit setelah anda bangun itulah yang membuat The 5 AM Club bersifat mengubah cara sesuatu dilakukan. Ingat ini: Jam kemenangan memberi anda salah satu jendela peluang terhebat dalam hidup. Cara anda memulai hari akan memengaruhi hari itu berkembang. Sebagian orang bangun pagi, tetapi menghancurkan nilai dari rutinitas pagi mereka dengan menonton berita, berselancar di dunia maya, melihat-lihat media sosial, dan mengecek pesan di ponsel. (Page 280)

Pemimpin yang belajar paling banyak akan menang. (Page 288)

Jadi, sisihkan waktu setidaknya 10 menit untuk menuliskan hari sempurna anda. (Page 299)

Anda akan menerima dari kehidupan, apa yang anda berikan kepada kehidupan. Ada hukum alam yang penting di sana. Oleh karena itu, berikan jauh lebih banyak dengan menjadi jauh lebih baik. (Page 311)

Salah satu penyebab utama yang membawa kita ke kematian dini adalah akibat kurang tidur. (Page 317)

Anda tidak akan mampu mengatur formula 20/20/20 yang Stone ajarkan pagi ini jika tidak tidur dengan cukup. (Page 318)

Untuk memaksimalkan agar proses pencucian otak terjadi dengan semestinya dan HGH diproduksi dengan baik sehingga anda mengembangkan kreativitas, produktivitas, vitalitas, dan umur panjang, anda membutuhkan 5 siklus tidur 90 menit. Itulah yang dibuktikan penelitian ilmiah sekarang ini. Itu merupakan tidur setiap malam selama 7,5 jam. Anda juga harus tahu bahwa riset membuktikan bukan hanya kekurangan tidur yang bisa membuat manusia terbunuh. Terlalu banyak tidur, 9 jam atau lebih, juga terbukti mempersingkat masa hidup. (Page 321)

Tidur awal, bangun awal. (Page 323)

Thomas Edison, telah mencatat 1093 paten seumur hidupnya (345)

Sibuk tidak selalu berarti pekerjaan yang nyata. Tujuan dari semua pekerjaan adalah produksi atau pencapaian. (Page 345)

Pemimpin legendaris memiliki rasa ingin tahu tak terbatas dan hasrat tanpa batas untuk tumbuh menjadi diri mereka yang paling hebat. (Page 360)

Gunakan waktu setidaknya 60 menit sehari untuk belajar. (Page 361)

Taktik spesifik untuk 60 menit anda termasuk membaca setiap buku bagus yang berada dalam jangkauan tangan, mengkaji ulang catatan jurnal anda, mengikuti program daring, bicara dengan seorang mentor, dan menonton berbagai video yang membangun keahlian. (Page 361)

Hidup adalah jendela peluang yang tak terduga (Page 363)

"Dengan kebebasan, buku, bunga, dan bulan, siapa yang tidak bisa bahagia?" (Page 367)

PERSAMAAN KINERJA LEGENDARIS:

TEKANAN X PENGISIAN = PERTUMBUHAN + KETAHANAN (Page 376)

Hari ini tak ternilai harganya. Semua uang di dunia tidak mampu membawanya kembali. Oleh karena itu, saya memanfaatkan, menikmati, dan menghargainya. (Page 381)

Surga di atas Bumi bukanlah hal mistis, tempat spiritual untuk bercita-cita. Itu bukan bidang yang khusus dipesan untuk para santa, peramal, atau orang bijaksana. Bukan sama sekali. (Page 384)

Untuk menciptakan keajaiban di dunia, miliki keajaiban dalam diri anda sendiri. (Page 392)

Kumpulkan pengalaman ajaib, bukan hal-hal bersifat materi. (Page 394)

Hindari orang jahat (Page 402)

Uang adalah buah dari kedermawanan, bukan dari kelangkaan (Page 403)

Kesehatan yang optimal memaksimalkan kekuatan anda untuk menciptakan keajaiban (Page 406)

Terus tingkatkan standar kehidupan anda menuju kelas dunia sebenarnya. (Page 407)

Cinta yang dalam menghasilkan kegembiraan yang tak tertaklukkan (Page 409)

Surga di atas bumi adalah sebuah keadaan, bukan tempat (Page 411)

Hari esok itu sebuah bonus, bukan hak (Page 413)

Hidup seperti seorang pahlawan. Begitulah cerita klasik mengajari kita. Jadilah seorang pemeran utama. Jika tidak, untuk apa kita hidup? (Page 417)

Kenapa harus menunggu datangnya para pahlawan ketika anda memilikinya dalam diri untuk menjadi salah seorang dari pahlawan? (Page 422)

Penderitaan dapat menyakitkan hati atau memuliakan kita. (Page 429)

Robin Sharma adalah seorang humanis yang dihormati di seluruh dunia dan pendiri perusahaan nirlaba yang membantu anak-anak kurang mampu mendapatkan kehidupan yang lebih baik. (Page 443)