Renang bukan hanya sebagai hiburan bagi kita, tetapi juga bisa untuk terapi kesehatan bagi penderita penyakit asma dan meraih prestasi melalui ajang kompetisi. (Page vii)
Keterampilan yang cukup tidak akan datang begitu saja pada diri kita, melainkan akan datang apabila kita mau berusaha keras untuk mendapatkannya. (Page 14)
Kedalaman kolam antara 1,35 – 6 m. ukuran lintasan 0,5 m, panjang 50 m. (Page 20)
Berenang adalah salah satu kegiatan olahraga yang sehat, menyenangkan, menarik, dan tidak berat. (Page 24)
Untuk setiap siswa, ada dua keuntungan yang dapat diperoleh bila rutin berolahraga renang. Pertama, otot-otot dada terlatih dan menjadi kuat sehingga sangat baik untuk terapi penderita asma. Kedua, siswa akan dapat berlomba dalam kejuaraan renang antarsekolah atau lomba lainnya bila tekun berlatih renang. (Page 51)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar